Descripción, utilidad, características, Ejercicios respiratorios, de mantenimiento, aspectos que influyen, Habilidades complementarias. Visitar

Extracto

La Inteligencia Intrapersonal supone diferentes habilidades. Entre ellas destacan:

1. Conocer las propias ideas, capacidades y limitaciones
2. Fijarse metas realistas
3. La habilidad para dominar las emociones personales y adecuarlas a las circunstancias
4. La capacidad para regular el estrés, el comportamiento y los pensamientos